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蛋肉等在煎炸烧烤过程中，会产生胆固醇氧化物等许多生物活性分解产物，而且在焦脆部分含有3·4---并芘等强致物，这些产物具有很大的细胞毒性作用，对女性zi宫等组织尤具亲和力，烧烤师外派上门，极易成为的诱发催化剂，当然对男性的致作用也不可---。
美国科学家研究发现，女性经常吃煎炸烧烤的蛋品肉品，会增加女性的危险性，如每隔2天吃1次比1周吃1次者，患、及zi高3倍，比1月吃1次者发病率高5倍。
因此，在日常生活中要少吃煎炸烧烤的肉蛋等快餐食品，合理营养，增加蔬菜水果和粗粮的摄取量，才是防止和减少症等现代病的发生，维护健康的关键措施和保障。
当然，偶尔吃一两次煎炸烧烤食品并不---致病，危险的是将其作为常规工作餐和家常便饭。
很多朋友经常吃烤肉，但并不真正知道吃烤肉---。首先先薄薄的在网上刷一层油，然后开高火，将烤盘加热3分钟。如果你想烤出更美味的烤肉，应先烤未上调料的菜品，后烤上了调料的菜品，zui后烤禽类、海鲜类和河鲜类、烤肉类时一定不能刷油，烧烤师外派电话，因为刷的色拉油与肉的脂肪混合在一起回---影响肉的口感。生菜是包裹烤肉吃的，不适合直接烤。
冬季饮食的三大特色———羊肉、药膳和烧烤，这些食品营养美味、温补，是大多数蓉城市民冬季餐桌的选菜肴。不过，好吃归好吃，用膳不当还是可能对身体造成影响。
餐桌上要仔细把关
作为冬季饮食的头号亮点，羊肉自然是zui受市民欢迎的“实力派”美食，因为是温热食品，羊肉菜肴在逐渐转凉的初冬具有---的保健滋补效果。不过，流行归流行，羊肉食品也---人适宜。
羊肉佳肴的搭配要讲究学问，因为羊肉性热，福州烧烤师外派，食用时宜搭配冬瓜、丝瓜、土豆、香菇等凉性和甘平性的蔬菜，烧烤师外派费用，能起到清凉、去火的作用。与此同时，羊肉不宜与南瓜、醋、茶水等同食，否则可能引起huang疸、---。
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